【杨爱堂】瑜伽减肥教学视屏(二十八式全)

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杨爱堂瑜伽减肥教学视屏(二十八式全)

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支撑组合

斑鸠组合

胸部组合

门闩组合

马式组合

侧角伸展式组合

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战士组合

桥式组合

蛇式组合

头部组合

胯部组合

天鹅组合

强力平衡组合

曲压扭转组合

虎式组合

反向侧角伸展组合

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船式组合

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